Fiz o trekking nos Lençóis Maranhenses e quero compartilhar com você como foi essa experiência. Se planejar direito, essa aventura pode ser uma das mais incríveis da sua vida.
Neste artigo, conto tudo sobre a travessia pelos Lençóis, desde os melhores roteiros até dicas que aprendi no caminho. Vou te contar como se preparar para explorar um dos lugares mais deslumbrantes do Brasil.
Se você sonha em fazer uma caminhada nos Lençóis Maranhenses, veio ao lugar certo. Aqui, reuni informações práticas e segredos que só os guias locais conhecem, tudo para você aproveitar cada momento.
Saiba tudo sobre Atins, no Maranhão, uma das portas de entrada para os Lençóis.
Como é o trekking dos Lençóis Maranhenses
O trekking nos Lençóis Maranhenses é uma experiência que mistura desafio físico e paisagens surreais. Você caminha por dunas que parecem infinitas, com lagoas cristalinas surgindo a cada novo passo. A sensação é de explorar um mundo que se transforma a cada vento.
A travessia exige preparo, mas não precisa ser atleta. São de 8 a 15 km por dia em areia fofa, com paradas para mergulhos nas lagoas. O esforço vale a pena quando você vê o pôr do sol tingindo as dunas de dourado.
O que torna essa caminhada especial é a conexão com a cultura local. À noite, você dorme em redes sob um céu estrelado, em comunidades como Baixa Grande, onde moradores te recebem com histórias e comidinha caseira.
Apenas 5% dos turistas que visitam o parque se aventuram na travessia completa. E vou falar, vale super à pena fazer parte desse grupo exclusivo! 😉
Qual a melhor época para fazer a travessia?
O período ideal para o trekking vai de maio a setembro, quando as lagoas estão cheias e o clima é mais ameno – eu mesma fiz em agosto! As chuvas já diminuíram, e as águas cristalinas ficam ideais para mergulhos depois das caminhadas.
Se você busca equilíbrio entre clima, paisagem e menos turistas, maio e junho são ótimas opções:
- Maio: Lagoas 80-90% cheias, pouca gente e preços ainda acessíveis
- Junho: Lagoas no máximo, com o bônus das festas juninas no Maranhão
Julho e agosto marcam a alta temporada:
- Julho: Lagoas 100%, mas com mais visitantes e preços mais altos
- Agosto: Ventos fortes ideais para kitesurf, lagoas começam a baixar (70-80%)
Setembro é a última chance de ver lagoas antes da seca total. Se prefere sossego, outubro e novembro revelam outro lado do parque, com dunas intactas e aves migratórias.
Para a travessia mais clássica pelos Lençóis Maranhenses, priorize maio a agosto. Mas se quer fugir do óbvio, cada época tem seu encanto – basta escolher o que combina com seu estilo de caminhada.
Como se preparar para a caminhada nos Lençóis
Você não precisa ser atleta para fazer o trekking pelos Lençóis Maranhenses, mas é bom saber que andar na areia fofa por horas transforma essa aventura num desafio moderado. O esforço é diferente de uma trilha comum – cada passo precisa de mais energia, e o sol pode ser intenso.
Quem tem preparo físico básico consegue completar a travessia, mas alguns cuidados fazem toda diferença. Abaixo mostro o que aprendi para enfrentar a caminhada com segurança e conforto. Também vou mostrar como me preparei para aproveitar cada momento sem sustos.
O terreno dos Lençóis Maranhenses
O trekking pelos Lençóis Maranhenses te leva por três tipos diferentes de paisagem, cada um com seu desafio. Na zona costeira, as dunas jovens e instáveis exigem atenção: a areia cede a cada passo.
Conforme avança na travessia, o cenário muda:
- Área de erosão: vegetação rasteira e lagoas temporárias que surgem entre as dunas
- Estoque final: dunas mais firmes e lagoas perenes, onde vale a pena parar para mergulhos
Para fazer essa caminhada, os calçados adequados fazem toda diferença. Testei vários modelos e os papetes da Columbia com sola Omni-Grip foram os melhores. São leves, respiráveis e não acumulam areia. Tenho 10% OFF na loja, é só acessar por esse link, que o site inteiro fica com o desconto.
O terreno varia tanto que em um mesmo dia você passa por areia fofa, trilhas mais firmes e até pequenos trechos com água. A dica que eu dou é observar como os guias caminham – eles conhecem cada curva das dunas, e você pode acompanhar o ritmo.
O que levar na mochila
Para o trekking seu equipamento precisa ser prático e resistente para atravessar os Lençóis Maranhenses. A areia e o sol forte pedem itens que fazem diferença no conforto durante a caminhada.
Na minha travessia, esses itens foram essenciais:
- Calçado: Papetes ou sapatilhas de trekking (como os Columbia Silver Ridge) que não acumulam areia
- Hidratação: 2L de água por dia + isotônico em pó para repor sais minerais
- Proteção solar: Chapéu com abas largas, óculos UV e protetor FPS 50+
Não subestime o sol nos Lençóis! Ele reflete na areia e nas lagoas. Complete sua caminhada com:
- Toalha rápida-seca para os mergulhos nas lagoas
- Lanterna frontal (as noites no parque são escuras)
- Power bank para emergências
A mochila ideal tem entre 20-30L, com alças acolchoadas e compartimento para hidratação. E tudo o que você levar precisa ser à prova de areia e água.
Roteiros de trekking
A travessia pelos Lençóis Maranhenses oferece diferentes opções de roteiros, cada um com seu nível de desafio e duração. Desde percursos de três dias até a expedição completa de cinco dias, dormindo em comunidades locais.
Vou te mostrar os principais roteiros para o trekking nos Lençóis, com distâncias, pontos de parada e dicas que só quem já fez a caminhada conhece. Vou contar também qual eu fiz! Assim, você vai descobrir qual itinerário combina melhor com seu perfil e tempo disponível.
Trekking de 3 dias nos Lençóis Maranhenses
A travessia dos Lençóis Maranhenses em 3 dias é a melhor opção para quem quer fazer, mas tem pouco tempo. Esse roteiro começa em Atins e termina em Barreirinhas, com pernoites em comunidades locais.
1 dia: Atins → Baixa Grande
- 6h: Café reforçado antes da partida
- 9km de caminhada entre dunas até Baixa Grande
- Noite em redes na casa de Dona Loza, com jantar caseiro
2 dias: Baixa Grande → Patacas
- Caminhada de 14km ao nascer do sol
- Opcional: +6km até a Lagoa do Bicudo Gordo
- Hospedagem no Rancho Patacas com refeições típicas
3 dias: Patacas → Santo Amaro
- 8km passando por lagoas cristalinas
- Retorno a São Luís com parada para almoço
A caminhada de 3 dias pelos Lençóis Maranhenses exige preparo físico moderado, mas cada passo vale a pena quando você vê as primeiras lagoas azul-turquesa surgindo entre as dunas.
Trekking de 4 dias nos Lençóis Maranhenses
A travessia pelos Lençóis em 4 dias é a versão para quem quer mergulhar mais a fundo nessa experiência. Esse roteiro leva você de Barreirinhas a Santo Amaro, com tempo suficiente para explorar cada canto do parque.
1 dia: Barreirinhas → Baixa Grande
- Passeio de lancha pelo Rio Preguiças com paradas estratégicas
- 9km de caminhada pelos Lençóis Maranhenses até Baixa Grande
- Noite na casa de Dona Loza com jantar caseiro
2 dias: Baixa Grande → Patacas
- Caminhada de 14km ao nascer do sol
- Opção extra de +6km até a Lagoa do Bicudo Gordo
- Hospedagem no Rancho Patacas com refeições locais
3 dias: Exploração da Lagoa do Bicudo Gordo
- 6km até Rancharia e passeio de barco
- Tempo livre na lagoa mais impressionante do percurso
- Retorno a Patacas para pernoite
4 dias: Patacas → Santo Amaro
- 8km finais passando por lagoas cristalinas
- Transfer para São Luís ao final do dia
Essa caminhada pelos Lençóis é de 4 dias, mas o pacote é de 6, considerando os deslocamentos de ida e volta.
Trekking de 5 dias nos Lençóis Maranhenses
A travessia dos Lençóis Maranhenses em 5 dias é a opção mais completa, inclusive, foi a que eu fiz! Esse roteiro leva você de Atins a Santo Amaro, com tempo para conhecer comunidades locais e lagoas escondidas.
1 dia: Chegada em Atins
- Passeio de barco pelo Rio Preguiças com paradas
- Noite em Atins para descanso antes da aventura
- Hospedagem na Pousada do Irmão
2 dias: Atins → Baixa Grande
- 9km de caminhada nos Lençóis Maranhenses entre dunas
- Chegada na casa de Dona Loza para pernoite
- Jantar caseiro com sabores locais
3 dias: Baixa Grande → Patacas
- Caminhada matinal de 14km ao nascer do sol
- Visita opcional à Lagoa do Bicudo Gordo (+6km)
- Noite no Rancho Patacas com refeições típicas
4 dias: Lagoa do Bicudo Gordo
- Passeio de barco até a lagoa mais impressionante
- Tempo livre para mergulhos e fotos
- Retorno a Patacas para última noite no parque
5 dias: Patacas → Santo Amaro
- 8km finais entre lagoas cristalinas
- Transfer para São Luís ao final do dia
Essa caminhada pelos Lençóis é de 5 dias, mas o pacote é de 7, considerando os deslocamentos de ida e volta.
Como fazer o trekking nos Lençóis Maranhenses
Para viver essa experiência da melhor forma, escolhi a Lugarejos, uma empresa que conheço bem e que me levou tanto no trekking pelos Lençóis Maranhenses quanto pelo Vale do Pati, na Chapada Diamantina.
O que diferencia a Lugarejos é a conexão real com as comunidades locais. Durante a caminhada, você não só visita como se integra ao dia a dia das famílias que vivem no parque.
A empresa tem um cuidado especial com o meio ambiente e com o impacto positivo nas comunidades. Cada detalhe da viagem é pensado para que você viva uma aventura rica culturalmente, sem deixar rastros negativos no local.
Se você tem vontade de fazer uma travessia dessas, entre em contato com eles e fale que chegou pelo blog! Leitores VIVAOMUNDO tem 5% de desconto nas expedições com eles!
O que as expedições para a travessia incluem
Quando você reserva um trekking pelos Lençóis Maranhenses com a Lugarejos, recebe um pacote completo para viver essa aventura com segurança e conforto. A travessia que fiz incluiu tudo o que era essencial para aproveitar cada momento.
O que está incluso no pacote:
- Guias locais experientes que conhecem cada duna e lagoa
- Hospedagem em casas de nativos durante a caminhada pelos Lençóis Maranhenses
- Refeições caseiras preparadas pelas comunidades locais
- Transporte em veículos 4×4 e voadeiras entre os trechos
- Seguro viagem para imprevistos
O que fica por sua conta:
- Passagens aéreas até São Luís
- Despesas pessoais e compras extras nas comunidades
- Equipamentos individuais como mochila e calçados
Quanto custa a travessia pelos Lençóis Maranhenses?
O valor do trekking dos Lençóis Maranhenses varia conforme a duração e o tamanho do grupo. Recomendo conversar com um especialista e fazer o seu orçamento.
A Lugarejos oferece condições flexíveis de pagamento:
- Parcelamento no cartão de crédito
- Opção de pagamento à vista com desconto
Para saber o valor exato do seu roteiro ideal, o melhor é conversar diretamente com a equipe especializada. Eles ajustam o pacote conforme suas necessidades e datas disponíveis.
Leia também:
- Roteiro de 7 dias pelos Lençóis Maranhenses
- Melhores roupas para fazer trilhas
- Trekking ao acampamento base do Everest
- Melhores calçados para trilhas
Perguntas frequentes:
O valor varia conforme a duração (3 a 5 dias) e tamanho do grupo. A Lugarejos oferece parcelamento no cartão ou desconto à vista. Converse com eles para um orçamento personalizado. Saiba tudo sobre o trekking pelos Lençóis Maranhenses no Viva o Mundo.
Os roteiros variam de 3 a 5 dias de caminhada efetiva. A versão de 4 dias é a mais equilibrada, com tempo para explorar lagoas e comunidades locais. Descubra os detalhes de cada roteiro no Viva o Mundo.
São 8 a 15 km por dia em areia fofa, totalizando 30 a 40 km na versão completa. O ritmo é adaptado ao grupo e às condições do terreno. Veja o mapa completo da travessia no Viva o Mundo.
Maio a setembro, quando as lagoas estão cheias (80-100%). Julho tem águas no auge, mas maio/junho oferecem menos turistas e preços melhores. Confira o guia detalhado no Viva o Mundo.
